【私房食譜】藍莓果醬

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食材或調味料

藍莓

200g

冰糖

50g

水

30cc

檸檬汁

10cc

鹽

2g

「莓」煩惱！吃藍莓5大超級理由

1：提升免疫力、抗老化
2：改善便秘、減少腹部脂肪
3：維護泌尿系統健康
4：維護視力
5：增進腦力
豐富礦物質元素鋅、鈉、鉀、銅、鎂、磷、錳等

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分類：水果 中式料理 做醬 其他

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