2014/01/11 收藏

【宜蘭縣有機農業產銷發展協會有機農產品體驗組】蕃茄蔬菜健康鍋

食材或調味料

宜蘭縣有機萵苣
一包
宜蘭縣有機山藥
一支
美濃橙蜜香小番茄
數顆
湧升海洋中卷
2支
主婦聯盟綠主張花椰菜
1顆
主婦聯盟綠主張地瓜葉
1包
主婦聯盟綠主張版豆腐
一盒
義美香菇貢丸
數顆
可果美蕃茄高湯
1包

簡介

雖然可以變化很多料理,但收到宜蘭縣有機新鮮食材時忍不住就想煮成火鍋吃吃他的原味,果然不負所望的美味啊!

料理步驟

新鮮食材排排站,順便推薦一下綠主張版豆腐,超香嫩!
Step 1

新鮮食材排排站,順便推薦一下綠主張版豆腐,超香嫩!


新鮮的美濃橙蜜香小番茄&有機萵苣只能用美麗來形容,我好愛他們的橙紅、青綠色。
Step 2

新鮮的美濃橙蜜香小番茄&有機萵苣只能用美麗來形容,我好愛他們的橙紅、青綠色。


有機山藥,一整根奢侈地放入火鍋吧!!
Step 3

有機山藥,一整根奢侈地放入火鍋吧!!


湧升海洋中卷,久煮也一樣鮮嫩的美好食材!
Step 4

湧升海洋中卷,久煮也一樣鮮嫩的美好食材!


有機山藥再看一眼,有驕傲的CAS及有機認證
Step 5

有機山藥再看一眼,有驕傲的CAS及有機認證


噹噹~蕃茄鍋出場!
美味的各式蔬菜,加上吸滿湯汁無比入味的軟嫩豆腐&鬆軟山藥,在冷冷的冬天,來一份健康的溫暖幸福吧!
Step 6

噹噹~蕃茄鍋出場!
美味的各式蔬菜,加上吸滿湯汁無比入味的軟嫩豆腐&鬆軟山藥,在冷冷的冬天,來一份健康的溫暖幸福吧!


活動名稱:試吃上傳-宜蘭縣有機農業產銷發展協會有機農產品體驗組
分類:蔬菜 中式料理 燉鍋 年菜圍爐
宜蘭縣有機農業產銷發展協會有機農產品體驗組

相關評論(3)


阿飛の宅料理 2014/06/04 23:05 PM

料好多~營養滿分

回應(0)

貝貝 2014/01/30 10:13 AM

營養豐富的溫暖好滋味

回應(0)

viola料理師 2014/01/13 16:11 PM

一鍋好食材!!好棒喔!!

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PT

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喜歡在地食材,在FOODING的FB上學到知識&料理,希望進入後能認識更多關於食物的資訊和正確的理念!

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