2014/02/12 收藏

【私房食譜】油菜花炒花枝

食材或調味料

花枝
1支
油菜花
1把
胡椒鹽
份量
麻油
份量
米酒
份量
辣椒
份量

簡介

剩菜大作戰-2

簡單快炒
有菜有肉營養均衡

料理步驟

準備材料
Step 1

準備材料


蔬菜跟花枝都先用熱水燙過(水裡可以加入少許沙拉油跟鹽)
撈起備用
Step 2

蔬菜跟花枝都先用熱水燙過(水裡可以加入少許沙拉油跟鹽)
撈起備用


再大火快炒一下,調味就完成囉
上桌前滴上幾幾滴麻油增添香氣
Step 3

再大火快炒一下,調味就完成囉
上桌前滴上幾幾滴麻油增添香氣


分類:魚蝦海鮮 中式料理 熱炒 下酒菜

相關評論(4)


阿飛の宅料理 2014/06/19 20:12 PM

營養均衡

回應(0)

小矮人 2014/02/12 20:28 PM

這兩樣都是我常炒的 ~ 好吃 ~

回應(0)

晶晶 2014/02/12 11:08 AM

當令油菜花炒海鮮最棒

回應(0)

食材料理家

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viola料理師

上桌秒殺美食料理家

viola料理師

{上桌秒殺美食料理家}
一個喜歡料理的女孩兒 ,因為喜歡美食,所以不斷學習,很享受料理帶來的魔法,讓料理拉近你我的心!
目前活躍於各食譜網站,有興趣可以跟我一起分享料理的美味~
出版書籍:上桌秒殺美食料理家的日日好味
https://goo.gl/fh7yrw
自己經營的FB:Viola料理師幸福餐桌
https://www.facebook.com/viola.lovecook/
專長:中西餐,烘培,飲料調製
食譜邀稿,料理授課,產品試用,歡迎聯繫ar052@yahoo.com.tw

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