2014/03/06 收藏

【私房食譜】堅果纖蔬燕麥煎餅

食材或調味料

堅果纖蔬燕麥
1包
高麗菜
適量
麵粉
適量
1顆
適量
胡椒粉
適量

簡介

個人喜歡吃煎餅..
所以囉~
早餐就煎個蔬菜煎餅..
營養飽足又健康..
很適合當早餐唷~

料理步驟

準備一包萬歲堅果纖蔬燕麥..
麵粉、高麗菜切絲、鹽、胡椒粉加水拌均..
在鍋裡放半匙的油..
把拌均的粉料入鍋煎熟後..
打顆蛋..把蛋液舖滿煎餅上..
Step 1

準備一包萬歲堅果纖蔬燕麥..
麵粉、高麗菜切絲、鹽、胡椒粉加水拌均..
在鍋裡放半匙的油..
把拌均的粉料入鍋煎熟後..
打顆蛋..把蛋液舖滿煎餅上..


香噴噴的蔬菜煎餅完成囉~
最後再切一切擺盤..
Step 2

香噴噴的蔬菜煎餅完成囉~
最後再切一切擺盤..


私房撇步

煎餅上不只有蔬菜..
還多堅果燕麥的香氣..
滋味豐富很多唷~

分類:麵粉/烘焙用粉 中式料理 香煎 蔬食養生

相關評論(3)


蓉蓉 2014/04/08 07:41 AM

不只是沖泡 加入煎餅裡營養更豐富ㄋ~

回應(1)

小矮人 2014/03/07 10:54 AM

把堅果加入麵粉裡 更健康 ~

回應(1)

晶晶 2014/03/07 08:08 AM

高纖煎餅,讓早晨就充滿活力

回應(1)

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