2014/03/10 收藏

【綠藤生機活的豌豆苗】健康早餐

食材或調味料

蜿豆苗
適量
荷包蛋
1個
堅果
適量
麵包(朋友送的)
1小個
蜜洛神花(朋友送的)
2朵
無須調味

簡介

吃原味最健康

料理步驟

1雞蛋洗淨瀝乾.煎成荷包蛋2堅果烤過3豆苗冷開洗淨擦乾或脫乾(小型脫水機)
Step 1

1雞蛋洗淨瀝乾.煎成荷包蛋2堅果烤過3豆苗冷開洗淨擦乾或脫乾(小型脫水機)


私房撇步

碗豆苗搭配堅果.蔓越莓完全沒生味.太爽口了~

活動名稱:試吃上傳-綠藤生機活的豌豆苗
分類:蔬菜 中式料理 其他 蔬食養生
綠藤生機活的豌豆苗

相關評論(5)


阿飛の宅料理 2014/05/09 22:19 PM

多吃堅果,對身體很好呢

回應(1)

綠抹茶 2014/03/10 18:48 PM

吃的健康又有活力~

回應(0)

2014/03/10 11:25 AM

簡單清爽無負擔~

回應(0)

晶晶 2014/03/10 09:47 AM

有機早餐,充滿活力,Go!

回應(0)

小蘭

小蘭

我是一個愛下廚.愛學習的媽媽.喜歡分享.

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