2014/03/10 收藏

【綠藤生機活的豌豆苗】爽口豌豆苗墨西哥捲

食材或調味料

墨西哥餅皮
4張
豌豆苗
酌量
香菇
數朵
玉米
1根
2顆
酌量

簡介

活的豌豆苗新鮮又方便
剪下來稍微沖洗就能入菜
清脆口感配上墨西哥餅皮很搭
把根部裝在盤子裡繼續養
切口處還會冒出水珠,證明有在行蒸散作用喔!
除了好吃、安心之外
這盆栽嬌客也為家人帶來新奇的樂趣呢!

料理步驟

透明的外包裝,新鮮看得見
Step 1

透明的外包裝,新鮮看得見


剪下要吃的份量
(一家五口一次全剪下剛剛好)
依照說明將根部放在盤子中水耕
還可以採收第二次喔!
Step 2

剪下要吃的份量
(一家五口一次全剪下剛剛好)
依照說明將根部放在盤子中水耕
還可以採收第二次喔!


備其所有材料後,香菇炒熟,蛋炒成蛋花
玉米煮熟後取下玉米粒(或用現成罐頭更方便)
Step 3

備其所有材料後,香菇炒熟,蛋炒成蛋花
玉米煮熟後取下玉米粒(或用現成罐頭更方便)


餡料依序鋪上餅皮,捲好後即可享用
Step 4

餡料依序鋪上餅皮,捲好後即可享用


活動名稱:試吃上傳-綠藤生機活的豌豆苗
分類:米麵雜糧 其他 其他 其他
綠藤生機活的豌豆苗

相關評論(5)


喜歡做素食料理的人 2014/05/06 19:19 PM

拿來當早餐 也是一個好選擇

回應(0)

阿飛の宅料理 2014/05/02 22:42 PM

熱量低

回應(0)

路飛 2014/03/11 12:17 PM

採收第二次 很棒

回應(0)

2014/03/10 10:55 AM

清爽養生顧腸胃~

回應(0)

mhtsou

mhtsou

喜歡看美食、吃美食的小資女一枚

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