2014/03/12 收藏

【私房食譜】溫拌木耳

食材或調味料

黑木耳(川耳)
300克
金針菇
1包
薑絲(薑泥)
適量
素蠔油
2-2.5大匙
味霖(或糖)
1匙
適量
香油
適量

簡介

木耳是個好食材

大家魚肉吃多了總會想起它

夏天吃涼拌冬天吃溫拌.清清血脂保健康

料理步驟

食材
Step 1

食材


木耳.金針菇洗淨切段煮熟
Step 2

木耳.金針菇洗淨切段煮熟


拌入蠔油.味霖.烏醋.香油.溫拌上菜~
Step 3

拌入蠔油.味霖.烏醋.香油.溫拌上菜~


私房撇步

隨意個人口味食材佐料增減

分類:蔬菜 日式料理 汆燙 涼拌沙拉

相關評論(2)


LUCKY DAY 2014/05/17 21:24 PM

超喜歡黑木耳的

回應(1)

晶晶 2014/03/12 21:13 PM

黑色食物真讚

回應(1)

玲

家庭料理
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