2014/03/24 收藏

【私房食譜】創意米飯-五木拌飯

食材或調味料

有機米
300g
牛蒡
500g
紅蘿蔔
50g
玉米粒
50g
毛豆
100g
白芝麻
15g
冷壓芝麻油
20g
醬油膏
80g

簡介

創意米飯-五木拌飯

這是一道營養又健康的米飯
將不同的食材炒熟和白飯拌勻
作法簡單又美味隨自已喜歡可
包成壽司或用模型作出喜歡的形狀

料理步驟

備好材料
Step 1

備好材料


將食材炒熟倒入醬油膏調味
Step 2

將食材炒熟倒入醬油膏調味


將炒好的食材倒入煮好的飯禮
Step 3

將炒好的食材倒入煮好的飯禮


拌勻
Step 4

拌勻


用模型作出愛心的形狀
Step 5

用模型作出愛心的形狀


分類:米麵雜糧 中式料理 炊飯 蔬食養生

相關評論(1)


綠抹茶 2014/03/25 17:21 PM

有餐廳的水準

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豆豆

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