2014/04/02 收藏

【私房食譜】藍莓鮮蝦潤餅捲

食材或調味料

鮮蝦
數尾
奇異果
1顆
香蕉
1條
藍莓
適量
苜蓿芽
適量
蘆筍
數枝
花生粉
適量
海苔絲
少許
沙拉醬
少許

簡介

清明時節的潤餅皮
在平日不易採買到

除了傳統包上蔬菜 肉類等
包上水果 鮮蝦也非常清爽 ~~~

料理步驟

將所有食材洗淨   蘆筍. 鮮蝦穿汆燙   奇異果  香蕉切條狀  

放上苜蓿芽 . 水果   蘆筍  蝦子  花生粉  擠上沙拉醬   捲起即可  ~~
Step 1

將所有食材洗淨 蘆筍. 鮮蝦穿汆燙 奇異果 香蕉切條狀

放上苜蓿芽 . 水果 蘆筍 蝦子 花生粉 擠上沙拉醬 捲起即可 ~~


Step 2


Step 3


分類:魚蝦海鮮 中式料理 汆燙 早午餐/下午茶

相關評論(9)


LUCKY DAY 2014/07/09 12:07 PM

哇~全部都是超健康的食材,我喜歡!

回應(0)

綠抹茶 2014/04/03 22:26 PM

我好愛藍莓~
也好輕爽..超愛!!

回應(2)

tsai_grace 2014/04/03 08:35 AM

這個好吃~偶而突然想吃的時候,我就會去新竹城隍廟口買一個來吃~自己做比較衛生健康!!

回應(1)

棉花糖麻麻 2014/04/02 20:56 PM

好清爽!好好吃

回應(1)

viola料理師 2014/04/02 20:31 PM

好幫的潤餅,清爽好吃!

回應(1)

小矮人

小矮人

我喜歡手作 , 也喜歡嚐試在地天然好食材, 因為家人健康,所以我尋找健康與美味~~

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