2014/04/14 收藏

【私房食譜】空心菜~爽口青翠

食材或調味料

空心菜
1把
開陽
少許
沙拉油
1小匙
1小匙

簡介

空心菜容易種植生長,所以是不噴灑農藥的蔬菜,因富含維他命 ,值得多吃有益健康

料理步驟

1.將空心菜洗淨,切段,開陽浸泡洗淨備用。
Step 1

1.將空心菜洗淨,切段,開陽浸泡洗淨備用。


2.起油鍋,放入開陽爆香,再放入空心菜
Step 2

2.起油鍋,放入開陽爆香,再放入空心菜


3.大火拌炒幾下即可起鍋食用
Step 3

3.大火拌炒幾下即可起鍋食用


分類:蔬菜 中式料理 熱炒 夏日消暑

相關評論(2)


小矮人 2014/04/15 09:56 AM

目前空心菜正是時節 炒開陽 下次也試試 ~~~

回應(0)

zhen

zhen

哈囉!大家好

好食購

更多

好食材TV

更多