2014/04/15 收藏

【私房食譜】桂圓紅棗黑木耳露

食材或調味料

黑木耳
300
800
桂圓
10顆
紅棗
10顆
黑糖
200

簡介

黑木耳可以鹹食也可以甜食
這款桂圓紅棗黑木耳露煮好熱吃,冰過冷吃都不錯吃喔
配上地瓜圓就是一道好吃甜品

地瓜圓做法:http://www.fooding.com.tw/recipe-shares.php?cookid=105041

料理步驟

木耳洗乾淨,去除蒂頭
加入水,放入調理機打碎
這裡木耳不用先煮熟
Step 1

木耳洗乾淨,去除蒂頭
加入水,放入調理機打碎
這裡木耳不用先煮熟


打碎的黑木耳倒出
放入鍋中加熱
加入桂圓跟紅棗
Step 2

打碎的黑木耳倒出
放入鍋中加熱
加入桂圓跟紅棗


煮到濃稠度識自己想要的程度
就可以加入糖
可以選擇煮久一點!因為黑木耳的多醣體會釋放更多喔
Step 3

煮到濃稠度識自己想要的程度
就可以加入糖
可以選擇煮久一點!因為黑木耳的多醣體會釋放更多喔


把地瓜圓燙熟備用
如果沒有馬上吃請泡在糖水裡

地瓜圓做法:http://www.fooding.com.tw/recipe-shares.php?cookid=105041
Step 4

把地瓜圓燙熟備用
如果沒有馬上吃請泡在糖水裡

地瓜圓做法:http://www.fooding.com.tw/recipe-shares.php?cookid=105041


好吃又養身的甜品
Step 5

好吃又養身的甜品


分類:蔬菜 甜點冰品 煮湯 派對宴客

相關評論(2)


阿飛の宅料理 2014/07/29 07:51 AM

好吃~

回應(0)

小矮人 2014/04/16 08:06 AM

這個黑木耳可以清腸胃 , 高纖維 , 婆婆也都自己煮 ~~

回應(0)

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viola料理師

上桌秒殺美食料理家

viola料理師

{上桌秒殺美食料理家}
一個喜歡料理的女孩兒 ,因為喜歡美食,所以不斷學習,很享受料理帶來的魔法,讓料理拉近你我的心!
目前活躍於各食譜網站,有興趣可以跟我一起分享料理的美味~
出版書籍:上桌秒殺美食料理家的日日好味
https://goo.gl/fh7yrw
自己經營的FB:Viola料理師幸福餐桌
https://www.facebook.com/viola.lovecook/
專長:中西餐,烘培,飲料調製
食譜邀稿,料理授課,產品試用,歡迎聯繫ar052@yahoo.com.tw

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