2014/04/18 收藏

【億興米廠-米罐子短梗米】好香濃的栗南瓜起士燉飯

食材或調味料

熟栗香南瓜
1碗半
億興米廠--米罐子短梗米
1杯
各種菇類
適量
甜椒
半顆
起士片
3片
牛奶
1碗
好幾碗
蒜頭
2瓣
少許
1T
黑胡椒粉
少許

簡介

這道南瓜燉飯可當養生蔬食料理~健康又營養!
用ㄧ般南瓜也是可以的~
米粒飽滿香甜~這道燉飯無肉也精彩呦!

料理步驟

米罐子的包裝真的好可愛!趕快來動手做好吃的燉飯吧!
Step 1

米罐子的包裝真的好可愛!趕快來動手做好吃的燉飯吧!


鍋中爆香蒜頭~倒入熟南瓜壓泥拌炒
如果是生南瓜可以切薄片拌炒喔
Step 2

鍋中爆香蒜頭~倒入熟南瓜壓泥拌炒
如果是生南瓜可以切薄片拌炒喔


加入短梗米拌炒ㄧ下
倒入ㄧ碗水
就可以開始燉飯囉
Step 3

加入短梗米拌炒ㄧ下
倒入ㄧ碗水
就可以開始燉飯囉


加入菇類及甜椒
不時翻攪
米很快就會把水吸掉
所以覺得攪不動時再倒入ㄧ碗水喔
Step 4

加入菇類及甜椒
不時翻攪
米很快就會把水吸掉
所以覺得攪不動時再倒入ㄧ碗水喔


試吃一下,覺得快熟了,但是米心還沒全透時加入牛奶
加入起士,調味~
再悶一下就好囉!!!
Step 5

試吃一下,覺得快熟了,但是米心還沒全透時加入牛奶
加入起士,調味~
再悶一下就好囉!!!


盛入大盤中
撒ㄧ些七味粉
Step 6

盛入大盤中
撒ㄧ些七味粉


好香濃~超好吃的!
喜歡南瓜的朋友ㄧ定會很喜歡噢!
Step 7

好香濃~超好吃的!
喜歡南瓜的朋友ㄧ定會很喜歡噢!


私房撇步

無肉不歡的朋友可以加入ㄧ些爆的香香的培根~
喜歡cheese風味再濃厚點的話~也可以再撒上parmesan cheese呦!

活動名稱:試吃上傳-億興米廠-米罐子短梗米
分類:蔬菜 西式/異國料理 燉鍋 蔬食養生
南瓜 料理 燉飯 南瓜 億興米廠-米罐子短梗米

相關評論(8)


喜歡做素食料理的人 2014/05/05 19:51 PM

看起來真的好香濃 每吃一口 濃郁在心裡

回應(1)

棉花糖麻麻 2014/05/02 22:25 PM

已經感覺到濃濃的南瓜跟起司味了!!

回應(1)

綠抹茶 2014/05/01 08:33 AM

香甜好滋味~

回應(1)

小矮人 2014/04/22 15:13 PM

米飯吸收南瓜和鮮菇的香甜 一定更有滋味 ~

回應(1)

阿飛の宅料理 2014/04/21 22:43 PM

金黃美味~

回應(1)

Hua Hua

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喜歡煮好料~烘培~嘗試各種新鮮事物!

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