₃ <)۶з" />

2014/04/23 收藏

【私房食譜】義式南瓜香香濃湯

食材或調味料

台灣好農-有機南瓜
1顆
牛奶
適量
鮮奶油
適量
洋蔥
半顆
適量
適量
奶油
適量
義大利香料
隨意

簡介

平常真的很少有機會吃到營養豐富的南瓜!

不管在哪裡~賣的南瓜價格都很不OK = =""

這次申請到好食會的南瓜讓我超高興的!

簡單的南瓜濃湯~喝起來很有飽足感喔ε٩(๑> ₃ <)۶з

料理步驟

申請好食會的有機南瓜~第一次吃到有機的!
Step 1

申請好食會的有機南瓜~第一次吃到有機的!


Step 2


南瓜跟洋蔥切塊,南瓜拿去電鍋蒸熟,放涼備用
洋蔥用奶油炒透明
Step 3

南瓜跟洋蔥切塊,南瓜拿去電鍋蒸熟,放涼備用
洋蔥用奶油炒透明


洋蔥跟南瓜都拿去果汁機打爛,加一些牛奶調整濃度
Step 4

洋蔥跟南瓜都拿去果汁機打爛,加一些牛奶調整濃度


用小火煮到滾,加入鮮奶油、鹽、糖 攪拌一下(隨個人口味 隨時調整!)
Step 5

用小火煮到滾,加入鮮奶油、鹽、糖 攪拌一下(隨個人口味 隨時調整!)


撒上些義大利香料即可
Step 6

撒上些義大利香料即可


這次煮鹹的口味 大家不太捧場XD 看來大家喜歡甜的!
Step 7

這次煮鹹的口味 大家不太捧場XD 看來大家喜歡甜的!


分類:蔬菜 西式/異國料理 煮湯 蔬食養生

相關評論(2)


喜歡做素食料理的人 2014/05/03 15:26 PM

看起來好像餐聽賣的 還用了有機南瓜 好感度UP!

回應(1)

小矮人 2014/04/23 23:42 PM

我也有申請 拿來煮南瓜濃湯一定很香濃

回應(1)

Apple

Apple

希望跟大家分享喜歡的事物~

好食購

更多

好食材TV

更多