簡介
絲瓜它有防止皮膚老化的維生素B,增白的維生素C等等
女生多吃絲瓜對調理MC不順也有幫助
小人多吃有利於小兒大腦的發育
老人多吃能讓中老年人大腦健康
把絲瓜跟蛋放在一起,全家愛吃,營養又好看
更詳細的圖文解說:http://vici1717.pixnet.net/blog/post/49073878
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料理步驟

Step 1
絲瓜洗淨、去皮 2.等份切成四塊 (長度約6公分)

Step 2
把裡面的絲瓜留約0.5公分的邊後,挖出果肉 2.挖出來的絲瓜切丁

Step 3
二顆全蛋打散後,加入適量的鹽做調味 2.絲瓜丁及櫻花蝦切碎後,倒入蛋液裡拌勻 (絲瓜會出水,所以蛋液裡不用再加水)

Step 4
.將絲瓜蛋液倒入絲瓜盅裡,最上方可放上幾隻櫻花蝦做裝飾 2.絲瓜盅放入有深度的小碟後,放入電鍋蒸10分鐘即可

Step 5
因為絲瓜很會出水,所以蒸好後流在碟裡的就是最好的天然絲瓜湯了
私房撇步
蒸好後的絲瓜盅超香的
絲瓜的鮮甜汁入到蒸蛋裡,加上櫻花蝦特有的香氣在裡頭
鮮、香、軟、滑,口感變化十足
因為絲瓜很會出水,所以蒸好後流在碟裡的就是最好的天然絲瓜湯了
櫻花蝦本身就有鹹味,所以湯喝起來清爽中又夾著櫻花蝦的海味呢
春夏蔬果料理
看起來好棒,很容易上手的一道料理耶!!!!
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絲瓜和櫻花蝦感覺搭配起來充滿鮮甜滋味呢!!! :)
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香甜入味,一定很好吃
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