2014/05/20 收藏

【私房食譜】沙茶四季豆【春夏蔬果料理】

食材或調味料

四季豆
1把
紅蘿蔔絲
半碗
蒜頭
4瓣
沙茶醬
1大匙
米酒
1大匙
味淋
1大匙

簡介

夏天到了
豆類的產季也到了
這時候的豆類特別清甜
加入沙茶拌炒,滋味也很棒喔

料理步驟

蒜頭,紅蘿蔔絲用油爆香
Step 1

蒜頭,紅蘿蔔絲用油爆香


四季豆放入鍋中,到入清水煮到四季豆軟
Step 2

四季豆放入鍋中,到入清水煮到四季豆軟


確認豆子熟透,放入調味料,並拌炒一下,就完成了
Step 3

確認豆子熟透,放入調味料,並拌炒一下,就完成了


好吃上桌
Step 4

好吃上桌


分類:蔬菜 中式料理 熱炒 蔬食養生
蔬果料理 春夏蔬果料理

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好運媽媽

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