2014/06/18 收藏

【私房食譜】清炒四季豆

食材或調味料

四季豆半斤
份量
蒜頭六顆
份量
醬油適量
份量

簡介

簡單又好吃

料理步驟

四季豆一條條斜切
蒜頭切碎
Step 1

四季豆一條條斜切
蒜頭切碎


鍋中適量油,放入蒜頭爆香
加入四季豆,放醬油適量拌炒,放1/4碗水拌勻,
Step 2

鍋中適量油,放入蒜頭爆香
加入四季豆,放醬油適量拌炒,放1/4碗水拌勻,


以中小火煮至汁收乾
Step 3

以中小火煮至汁收乾


私房撇步

四季豆斜切,易入味,簡單又好吃

分類:蔬菜 中式料理 熱炒 早午餐/下午茶

相關評論(2)


i58 2014/09/15 08:56 AM

四季豆,有維生素C以外,還含鐵、鈣、鎂、磷等礦物質
粗膳食纖維多多,有助促進腸胃蠕動...

是愛享瘦的好食材唷~

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綠抹茶 2014/06/18 11:06 AM

簡單美味~

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Fina

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