簡介
椰棗可以直接當零食吃或是用來做各式料理,上次用來增加湯頭甘甜非常棒,於是今天將椰棗切碎拌入黑糯米飯增加甜度,減少了糖份的使用讓料理更接近健康。
料理步驟
Step 1
準備食材
Step 2
黑糯米洗淨先浸泡3小時,然後與洗淨的圓糯米混合煮熟成糯米飯
Step 3
揶棗用剪刀剪成小塊
Step 4
糯米飯趁熱拌入椰棗與糖
Step 5
將糯米飯鋪平在壽司捲簾上
Step 6
上面鋪上南瓜泥 ( 喜歡甜一點也可以加糖拌勻)
Step 7
捲起來切塊就完成了
分類：米麵雜糧 甜點冰品 蒸煮 電鍋料理
喜德堡 喜德堡頂級果乾
good
回應(0)
好健康,好美味
回應(0)
養生好食材
回應(0)