2014/06/25 收藏

【私房食譜】椰棗黑米南瓜捲【喜德堡頂級果乾】

食材或調味料

黑糯米
1杯
圓糯米
1杯
米酒
1/2杯
1杯
原味南瓜泥
400克
喜德堡天然去籽椰棗
12顆
2大匙

簡介

椰棗可以直接當零食吃或是用來做各式料理,上次用來增加湯頭甘甜非常棒,於是今天將椰棗切碎拌入黑糯米飯增加甜度,減少了糖份的使用讓料理更接近健康。

料理步驟

準備食材
Step 1

準備食材


黑糯米洗淨先浸泡3小時,然後與洗淨的圓糯米混合煮熟成糯米飯
Step 2

黑糯米洗淨先浸泡3小時,然後與洗淨的圓糯米混合煮熟成糯米飯


揶棗用剪刀剪成小塊
Step 3

揶棗用剪刀剪成小塊


糯米飯趁熱拌入椰棗與糖
Step 4

糯米飯趁熱拌入椰棗與糖


將糯米飯鋪平在壽司捲簾上
Step 5

將糯米飯鋪平在壽司捲簾上


上面鋪上南瓜泥 ( 喜歡甜一點也可以加糖拌勻)
Step 6

上面鋪上南瓜泥 ( 喜歡甜一點也可以加糖拌勻)


捲起來切塊就完成了
Step 7

捲起來切塊就完成了


分類:米麵雜糧 甜點冰品 蒸煮 電鍋料理
喜德堡 喜德堡頂級果乾

相關評論(3)


晶晶 2014/06/26 07:33 AM

好健康,好美味

回應(0)

綠抹茶 2014/06/26 06:08 AM

養生好食材

回應(0)

貝貝

貝貝

喜愛新鮮食材。喜歡新的嘗試。喜歡自己動手做。用食物記下生活的點滴,這是屬於我的幸福紀錄。
https://www.facebook.com/beikitchen

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