2014/07/10 收藏

【私房食譜】元氣早餐蔓越莓燕麥棒【喜德堡頂級果乾/堅果】

食材或調味料

即食燕麥片
160g
桂格沖泡式麥片
50g
50g
蜂蜜
80g
無鹽奶油
70g
喜德堡天然軟蔓越莓乾
50g
葡萄乾
30g
長型矽膠烤膜 24×10cm
2個
份量

簡介

健康營養燕麥蔓越莓棒.

早餐,早午餐,點心,當肚子餓時,來ㄧ個,營養滿分,讓健康從早晨開始. 不論大人小孩有時早上起床,吃不下或不想吃早餐, 帶支燕麥棒, 肚子餓時,可充飢又健康且方便攜帶. 燕麥富含豐富纖維,蛋白質,多種維他命, 加入天然蔓越梅乾,葡萄乾,更讓燕麥棒多了層次的果乾營養, 也讓燕麥蔓越莓棒口感更豐富,更好吃.

共作 16 個蔓越莓燕麥棒.

料理步驟

燕麥片混合好壓脆
Step 1

燕麥片混合好壓脆


奶油, 糖, 蜂蜜放入鍋中加熱小伙煮至滾,熄火
Step 2

奶油, 糖, 蜂蜜放入鍋中加熱小伙煮至滾,熄火


加入綜合燕麥
Step 3

加入綜合燕麥


加入喜德堡軟蔓越梅乾, 葡萄乾拌勻
Step 4

加入喜德堡軟蔓越梅乾, 葡萄乾拌勻


倒入烤膜中, 壓緊,壓平
Step 5

倒入烤膜中, 壓緊,壓平


烤箱預熱180°c 烤10分鐘
Step 6

烤箱預熱180°c 烤10分鐘


取出放涼或移入冰箱冷藏, 取出切片使用較銳利刀子
Step 7

取出放涼或移入冰箱冷藏, 取出切片使用較銳利刀子


本食譜選用喜德堡Seeberger天然軟蔓越莓乾,果乾微酸微甜保留原汁精華加上純天然做成健康營養的保健的食品,富含多種維他命, 適合早餐, 零食, 肚子餓時,單吃或料理皆美味.
Step 8

本食譜選用喜德堡Seeberger天然軟蔓越莓乾,果乾微酸微甜保留原汁精華加上純天然做成健康營養的保健的食品,富含多種維他命, 適合早餐, 零食, 肚子餓時,單吃或料理皆美味.


私房撇步

使用萬用紙包好,方便攜帶. 可放入保鮮盒保存. 甜度請自行調整.

更多食譜請參考http://mmefei.blogspot.fr

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分類:水果 西式/異國料理 烘焙 早午餐/下午茶

相關評論(1)


塔咪的生活狂想曲 2014/07/17 13:29 PM

營養健康又好吃^^b

回應(1)

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