2014/09/12 收藏

【私房食譜】蒜泥白肉(低脂雞胸肉版)

食材或調味料

雞胸肉
1附
蒜頭
5瓣
辣椒
1根
麻油
1大匙
米酒
1大匙
1小匙
胡椒鹽
1小匙

簡介

簡單的料理,方便媽媽們快速解決家裡的白斬雞!
這樣稍微調味一下,就可以好吃下飯囉!

料理步驟

雞胸肉撥成絲狀
蒜頭切碎
辣椒切小片
Step 1

雞胸肉撥成絲狀
蒜頭切碎
辣椒切小片


調味料先放入碗中
Step 2

調味料先放入碗中


雞絲與醬料拌勻,表面再撒上蒜碎跟辣椒就完成囉!
Step 3

雞絲與醬料拌勻,表面再撒上蒜碎跟辣椒就完成囉!


分類:雞鴨鵝肉 中式料理 涼拌 下酒菜

相關評論(4)


Morven 家常菜 2014/10/13 11:10 AM

昨天把拜拜的雞試著做 吃到都沒剩 真好! 以後拜拜的雞有出路囉

回應(0)

克。好物 2014/09/25 19:18 PM

低脂好~~!!

回應(0)

i58 2014/09/13 10:51 AM

健康、低脂、清爽... 簡單又不失美味
我最喜歡這種懶人聰明料理了^^

ps. 懶人...指ㄉ是 i58 自己啦~

回應(1)

小英 2014/09/12 20:27 PM

步驟簡單易懂,下次來試試^^

回應(1)

食材料理家

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viola料理師

上桌秒殺美食料理家

viola料理師

{上桌秒殺美食料理家}
一個喜歡料理的女孩兒 ,因為喜歡美食,所以不斷學習,很享受料理帶來的魔法,讓料理拉近你我的心!
目前活躍於各食譜網站,有興趣可以跟我一起分享料理的美味~
出版書籍:上桌秒殺美食料理家的日日好味
https://goo.gl/fh7yrw
自己經營的FB:Viola料理師幸福餐桌
https://www.facebook.com/viola.lovecook/
專長:中西餐,烘培,飲料調製
食譜邀稿,料理授課,產品試用,歡迎聯繫ar052@yahoo.com.tw

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