簡介
秋天最適合溫補了
不燥熱
加些粉光篸片
粉光蔘能夠益氣降火、解酒清熱、提神健脾開胃，適合工作繁忙引致睡眠不足之人，長期服用亦無妨。適合燥底、年青、煙酒過多的人。
第一次嘗試煮雞湯加蒜頭
味道更有層次了
料理步驟
Step 1
先把雞肉川燙後洗淨
Step 2
除了枸杞外其它食材冷水下鍋燉煮40分鐘
Step 3
加些許鹽巴調味即可
起鍋再加枸杞
分類：雞鴨鵝肉 中式料理 煮湯 冬令進補
藥膳包 港香蘭 烏骨雞 蒜頭 進補 中藥
![好喝[蜂蜜檸檬汁]的完美比例](https://dd01iywm59npv.cloudfront.net/images/cookbooks/110340/cb110340_1461209827_c.jpg "好喝[蜂蜜檸檬汁]的完美比例")
該好好補一補囉~
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ㄛ..... 你好久迷有上菜，一上就是健康食補ㄉ好料~!
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