2015/02/05 收藏

【私房食譜】黑木耳燕麥核桃粥

食材或調味料

燕麥片
一碗
鮮乳
一碗
黑木耳養生露
一碗
桂圓
適量
碎核桃
適量

簡介

最近在網路上陸續看到許多關於燕麥粥的食譜,自己也忍不住手癢,嚐試將黑木耳養生露與燕麥片結合,進而完成這道「黑木耳燕麥核桃粥」創意料理,燕麥片是大家熟悉的養生食材,加入鮮奶與黑木耳養生露小火煮成粥,不但能補充鈣質,只要再酌量添加桂圓與核桃來增添口感,花不到五分鐘的時間,一份營養又好呷的早餐,即能輕鬆端上桌享用!

料理步驟

準備燕麥片、黑木耳養生露、桂圓、核桃與鮮乳等食材。
Step 1

準備燕麥片、黑木耳養生露、桂圓、核桃與鮮乳等食材。


將燕麥片與鮮乳一同入鍋,再放入黑木耳養生露與桂圓。
Step 2

將燕麥片與鮮乳一同入鍋,再放入黑木耳養生露與桂圓。


煮熱至燕麥片變軟即可,盛碗時再放入已烤過的碎核桃。
Step 3

煮熱至燕麥片變軟即可,盛碗時再放入已烤過的碎核桃。


花不到五分鐘,一份營養又好呷的早餐,即能上桌享用!
Step 4

花不到五分鐘,一份營養又好呷的早餐,即能上桌享用!


部落格.http://komama.pixnet.net/blog 
粉絲團.http://www.facebook.com/komama2006 
黑木耳養生露係由柯媽媽費時將黑木耳、枸杞與紅棗等食材,經冷水浸泡與溫火熬煮等方式手工製成,有原味微甜、原味無糖、薑汁微甜、薑汁無糖四種口味,並用耐心與細心來呵護每一鍋正在熬煮中的黑木耳養生露,希冀讓每一位飲用黑木耳養生露的朋友,都能品味健康與養生的絕妙滋味!
Step 5

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黑木耳養生露係由柯媽媽費時將黑木耳、枸杞與紅棗等食材,經冷水浸泡與溫火熬煮等方式手工製成,有原味微甜、原味無糖、薑汁微甜、薑汁無糖四種口味,並用耐心與細心來呵護每一鍋正在熬煮中的黑木耳養生露,希冀讓每一位飲用黑木耳養生露的朋友,都能品味健康與養生的絕妙滋味!


分類:米麵雜糧 西式/異國料理 其他 早午餐/下午茶
黑木耳 柯媽媽黑木耳 柯媽媽植物燕窩 黑木耳露 燕麥 核桃

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komama

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《柯媽媽の植物燕窩》是一家以「黑木耳」為主力產品的特色商店,除將黑木耳這項平民化的家常食材,幻化成具有養生概念的精緻美食與伴手佳禮,並陸續研發出黑木耳養生露、黑木耳玩味飲、黑木耳涼拌菜、黑木耳風味湯、黑木耳健康凍、黑木耳鮮奶凍、黑木耳QQ圓與黑木耳雪綿酪等美味商品!

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