2015/03/31 收藏

【私房食譜】【厚生廚房】木耳香蕉芹菜汁

食材或調味料

香蕉
2根
芹菜
60克
木耳
60克
適量
蜂蜜
(選擇性)

簡介

溫潤飲品~一早打汁飲用也適合,讓您一整天能量充沛
木耳潤肺、芹菜豐富纖維還有營養的香蕉~助排毒、腸順暢,飲用時別濾掉渣渣以免效果打折扣喔!

料理步驟

Step 1

香蕉去皮切塊,芹菜洗淨切段備用。


Step 2

滾水略川燙木耳5秒撈起瀝乾,放涼撕小片狀。


Step 3

所有材料放入果汁機中,加入剛好淹過蔬菜的溫水水量,啟動攪拌均勻即可。


私房撇步

喜愛甜味的話飲用時也可加蜂蜜喔!

分類:水果 飲料調酒 榨汁 蔬食養生
蔬果 果菜汁 養生

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