2015/04/08 收藏

【私房食譜】薑茶【薑來會幸福x水果歐爸】

食材或調味料

1塊
蜂蜜
適量

簡介

薑除了在料理時,用來去腥、提味外,還有促進消化、緩解經痛、舒壓等等效果,切片製成薑茶飲用,不僅能增添風味,更有助於完整攝取生薑中的營養素好處多多哩。

料理步驟

備好材料
Step 1

備好材料


薑先沖洗乾淨並切成片狀 加入適量開水烹煮即可
Step 2

薑先沖洗乾淨並切成片狀 加入適量開水烹煮即可


加入適量蜂蜜飲用
Step 3

加入適量蜂蜜飲用


私房撇步

1.視個人喜歡可以放檸檬或茶葉~

2.烹煮的薑有微辛辣感 加了蜂蜜風味真不錯喝~

分類:蔬菜 中式料理 沖泡 蔬食養生


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zhen

zhen

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