2015/04/15 收藏

【私房食譜】【薑來會幸福x水果歐爸】養顏美容老薑銀耳地瓜湯

食材或調味料

老薑
1塊
地瓜
數條
白木耳
一朵
紅棗
數顆
枸杞
少許
紫米
少許
酌量

簡介

天氣突然變冷
有現成的食材
煮個暖暖的湯品暖身

料理步驟

備齊材料
老薑、地瓜、白木耳、紫米、紅棗、枸杞
將所有材料洗淨 ,白木耳先浸泡再洗淨
Step 1

備齊材料
老薑、地瓜、白木耳、紫米、紅棗、枸杞
將所有材料洗淨 ,白木耳先浸泡再洗淨


除了地瓜外,將其他所有材料一起放入鍋中熬煮
待白木耳煮軟,湯汁濃稠
再加入地瓜
Step 2

除了地瓜外,將其他所有材料一起放入鍋中熬煮
待白木耳煮軟,湯汁濃稠
再加入地瓜


地瓜、紅棗有自然的甜味
可以不用加糖
Step 3

地瓜、紅棗有自然的甜味
可以不用加糖


分類:米麵雜糧 甜點冰品 煮湯 其他

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