簡介
天氣變熱了~快來杯清涼飲吧!
鳳梨番茄汁~清爽又健康,
讓飯後的消化與代謝更順暢喔~
料理步驟
Step 1
蕃茄洗淨,對切去蒂,切成塊狀;鳳梨去頭尾及皮,對切,切除中芯硬梗,切片。
Step 2
檸檬洗淨,對切壓汁。
Step 3
開將蕃茄塊、鳳梨片放入果汁機內,倒入檸檬汁,再加入冰塊、果糖、開水攪打成汁,即可享用。
私房撇步
食材份量、甜度可依個人喜好調整。
高纖 蔬果 均衡