2015/05/14 收藏

【私房食譜】【厚生廚房】鳳梨番茄汁

食材或調味料

牛蕃茄
220g
鳳梨
60g
檸檬汁
30cc
開水
100-150cc
冰塊
50g
果糖
適量

簡介

天氣變熱了~快來杯清涼飲吧!
鳳梨番茄汁~清爽又健康,
讓飯後的消化與代謝更順暢喔~

料理步驟

Step 1

蕃茄洗淨,對切去蒂,切成塊狀;鳳梨去頭尾及皮,對切,切除中芯硬梗,切片。


Step 2

檸檬洗淨,對切壓汁。


Step 3

開將蕃茄塊、鳳梨片放入果汁機內,倒入檸檬汁,再加入冰塊、果糖、開水攪打成汁,即可享用。


私房撇步

食材份量、甜度可依個人喜好調整。

分類:水果 飲料調酒 榨汁 夏日消暑
高纖 蔬果 均衡

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