2015/06/11 收藏

【私房食譜】【夏日沙拉】燕窩蔬果番茄盅

食材或調味料

牛番茄
玉米
份量
蓮霧
份量
奇異果
份量
即食燕窩
沙拉
份量

簡介

輕食養生,蔬果脆甜可口,加上燕窩滑順口感,加分不少!
而且色彩繽紛,小朋友都愛~

料理步驟

把牛番茄、玉米、蓮霧、奇異果等當季蔬果,洗淨,牛番茄挖空,其他蘇果切成丁,再把蔬果裝入番茄裡面,最後淋上一匙即使燕窩即可!
Step 1

把牛番茄、玉米、蓮霧、奇異果等當季蔬果,洗淨,牛番茄挖空,其他蘇果切成丁,再把蔬果裝入番茄裡面,最後淋上一匙即使燕窩即可!


私房撇步

若無燕窩,淋上小朋友都愛的沙拉,也是絕佳的一道飯後小點心!

分類:水果 甜點冰品 涼拌 蔬食養生

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三寶媽咪

三寶媽咪

育有三胞胎女兒,全職媽媽,每天都會為心愛的女兒們做愛心餐~
食譜邀稿請聯絡:ladymama168@gmail.com

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