2015/06/12 收藏

【私房食譜】【夏日沙拉】蕃茄漢堡沙拉

食材或調味料

牛蕃茄
1/2顆
菊苣(苦苣)
3葉
漢堡肉
1份
油醋球
1顆

簡介

簡單的輕食, 遠離過多的油煙, 飲食金字塔倒著吃, 記得先吃肉唷!

料理步驟

1/2蕃茄切薄片
菊苣清洗乾淨, 淨泡冰水, 甩乾水份, 手撕段狀
Step 1

1/2蕃茄切薄片
菊苣清洗乾淨, 淨泡冰水, 甩乾水份, 手撕段狀


漢堡肉先煎熟
Step 2

漢堡肉先煎熟


淋上配好的橄欖油醋醬
Step 3

淋上配好的橄欖油醋醬


分類:蔬菜 其他 涼拌 涼拌沙拉


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phoebe93

phoebe93

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