2015/06/23 收藏

【私房食譜】【夏日沙拉】海鮮食尚沙拉罐

食材或調味料

櫻花蝦魚子醬
1份
生菜
1份
雪花魚子醬
1份
小黃瓜
1份
香蜜章魚切
1份
滿滿的愛心
1份

簡介

從國外流行回台灣的玻璃罐沙拉,帶給大家健康輕食新概念,輕鬆攝取優質蛋白質,讓您吃的健康又營養哦!

料理步驟

將玻璃罐洗淨後,依序放入適量的食材
Step 1

將玻璃罐洗淨後,依序放入適量的食材


香蜜章魚切→玉米筍→小黃瓜→雪花魚子醬→生菜→櫻花蝦魚子醬

最後蓋上蓋子冰入冰箱,要吃之前稍微搖動使醬汁均勻佈滿罐內
Step 2

香蜜章魚切→玉米筍→小黃瓜→雪花魚子醬→生菜→櫻花蝦魚子醬

最後蓋上蓋子冰入冰箱,要吃之前稍微搖動使醬汁均勻佈滿罐內


打開就能輕鬆享用美味海鮮沙拉了~
Step 3

打開就能輕鬆享用美味海鮮沙拉了~


私房撇步

以「耐浸泡」食材為底,逐層在瓶內放入食材

分類:魚蝦海鮮 西式/異國料理 涼拌 涼拌沙拉

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吳曉米

吳曉米

來自台南米街的吳曉米,推薦大家又實在又好的食材,再提供美味創意的料理方式作料理,把這些好的料理食材及料理方法推薦給大家

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