2015/09/11 收藏

【私房食譜】黃甜椒鳳梨汁

食材或調味料

黃甜椒
150g
鳳梨
500g
薄荷葉
2∼ 3 片

簡介

此道果汁可提高抗氧化力.活化皮膚細胞.保護腸胃道
營養成份
黃甜椒:
維生素C→能增加皮膚對紫外線的抵抗力
β-胡蘿蔔素→能提高抗氧化能力、保護皮膚細胞
鳳梨:
鳳梨酵素→可幫助消化蛋白質、保護腸胃道
膳食纖維→可促進腸道蠕動、預防便秘

料理步驟

Step 1

黃甜椒切成約2cm 長條狀;鳳梨切成約一口大小。


Step 2

食材交錯放入Panasonic 蔬果慢磨機中,取黃甜椒鳳梨果汁。


Step 3

飲用前放入薄荷葉裝飾並增加香味即可。


私房撇步

此為1 人份料理

分類:蔬菜 飲料調酒 榨汁 蔬食養生
Panasonic 蔬果慢磨機 鳳梨 甜椒 果汁

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