2015/10/17 收藏

【私房食譜】【輕食主義】清冰箱系列~泡菜飯十分飽三明治

食材或調味料

吐司
2片
白飯
半碗
水煮蛋
一顆
韓式泡菜
半碗
堅果
些許
番茄醬
少許
白胡椒
少許

簡介

運用冰箱裡和購買桶裝食物的習慣常會剩下的食材製作的創意三明治~並利用白飯的黏著包覆用料,在食用的時候不會掉東掉西,很方便喔~

料理步驟

將冰箱的剩飯加些許熱水加熱,將充分滋潤的飯和蛋黃放入塑膠袋中揉勻
Step 1

將冰箱的剩飯加些許熱水加熱,將充分滋潤的飯和蛋黃放入塑膠袋中揉勻


使飯呈現金黃色的具黏性的團狀即可
Step 2

使飯呈現金黃色的具黏性的團狀即可


加上蛋白碎、堅果碎、泡菜碎和些許泡菜汁、番茄醬、白胡椒調味
Step 3

加上蛋白碎、堅果碎、泡菜碎和些許泡菜汁、番茄醬、白胡椒調味


均勻揉入,使"飯糰"入味,即完成此方便食用又飽足感滿點的三明治了
Step 4

均勻揉入,使"飯糰"入味,即完成此方便食用又飽足感滿點的三明治了


活動名稱:輕食主義!三明治食譜大募集
分類:其他 早午餐/下午茶
三明治

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YiHsun

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