2015/10/31 收藏

【私房食譜】三明治壽司捲【輕食主義】

食材或調味料

吐司
4片
火腿片
2片
起司片
1片
蘿蔓生菜
1株
紅蘿蔔絲
2片量
洋蔥絲
適量
美乃滋
1小匙
番茄醬
少許

簡介

一天的精力從早餐開始,一份營養均衡的早餐帶給家人滿滿活力。 吃得好,吃得健康,親手做三明治壽司捲,坐下來吃或帶著走,實在便利。

料理步驟

調製醬料:最受歡迎的千島醬汁, 利用美乃滋和番茄醬汁,酸酸甜甜好滋味。
Step 1

調製醬料:最受歡迎的千島醬汁, 利用美乃滋和番茄醬汁,酸酸甜甜好滋味。


準備食材:土司、起司、火腿及生鮮材料。
Step 2

準備食材:土司、起司、火腿及生鮮材料。


紅蘿蔔切片入水川燙
Step 3

紅蘿蔔切片入水川燙


先鋪一層保鮮膜,放上兩片吐司 吐司片上塗上醬料,疊上蘿蔓生菜、洋蔥絲、紅蘿蔔絲、火腿和起司,拉起保鮮膜捲起吐司壽司捲。
Step 4

先鋪一層保鮮膜,放上兩片吐司 吐司片上塗上醬料,疊上蘿蔓生菜、洋蔥絲、紅蘿蔔絲、火腿和起司,拉起保鮮膜捲起吐司壽司捲。


方便不沾手的輕食料理,做為早餐、野餐、下午茶、點心皆可,帶走或坐著吃,都可享盡美味。
Step 5

方便不沾手的輕食料理,做為早餐、野餐、下午茶、點心皆可,帶走或坐著吃,都可享盡美味。


分類:餅乾麵包 早午餐/下午茶
三明治

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