2016/07/11 收藏

【私房食譜】一分鐘做出早餐三明治

食材或調味料

吐司
1條
雞蛋
3顆
起士
3份
豬肉片
250g
奶油
1

簡介

健康豐盛的早餐,就是活力一整天的動能,今天教大家一分鐘做三明治,快速方便,上班也不怕遲到喔!!

料理步驟

silkway美吉鍋子熱了就下奶油,用奶油會比較香,用一般的植物油也可以。
Step 1

silkway美吉鍋子熱了就下奶油,用奶油會比較香,用一般的植物油也可以。


之後將蛋打入,加點水,蓋鍋蓋,轉小火,等約一分鐘。
Step 2

之後將蛋打入,加點水,蓋鍋蓋,轉小火,等約一分鐘。


再來是煎肉片,將兩面煎熟,即可起鍋。
Step 3

再來是煎肉片,將兩面煎熟,即可起鍋。


接下來組合三明治,先放上一片起士,在放上兩片肉片,放上剛煎好的蛋,最後在放上一片起士。
Step 4

接下來組合三明治,先放上一片起士,在放上兩片肉片,放上剛煎好的蛋,最後在放上一片起士。


再將組的三明治,放在silkway美吉不沾平底鍋轉小火,煎到吐司有點脆,裡面起士有點融化就可以了。
Step 5

再將組的三明治,放在silkway美吉不沾平底鍋轉小火,煎到吐司有點脆,裡面起士有點融化就可以了。


一分鐘就完成了健康有活力的早餐三明治。
Step 6

一分鐘就完成了健康有活力的早餐三明治。


私房撇步

選用健康安心食材

分類:西式/異國料理 早午餐/下午茶
早餐 三明治

相關評論(0)


廚男手札

廚男手札

從小生長農村,長大後成為都市廚男一份子,為了尋找安心食材及廚具,替家人料理的心情,於是走訪各地

好食購

更多

好食材TV

更多