2016/08/25 收藏

【里仁美濃農會紅豆】簡易電鍋版紅豆湯-里仁美濃紅豆試吃

食材或調味料

紅豆
250G
二砂
適量
醋(可加可不加)
1/4小匙

簡介

紅豆既能清心火,也能補心血。其粗纖維物質豐富,臨床上有助降血脂、降血壓、改善心臟活動功能等功效;同時又富含鐵質,能行氣補血,非常適合心血。讓你冬天手腳不在寒冷。女生常吃好處多多喔~

料理步驟

里仁美濃區農會 : http://bit.ly/2atXCAY
Step 1

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將 250克的紅豆先浸泡 5小時~把水倒掉~加入5倍的水和 1/4匙的醋~(我喜歡湯所以加比較多的水)~使用大同電鍋 外鍋二杯水~煮好悶 30分鐘~外鍋再加二杯水~再悶30分鐘~拿起來放到瓦斯爐上加熱加入適量的二砂糖~待糖溶化就可以食用囉~
Step 2

將 250克的紅豆先浸泡 5小時~把水倒掉~加入5倍的水和 1/4匙的醋~(我喜歡湯所以加比較多的水)~使用大同電鍋 外鍋二杯水~煮好悶 30分鐘~外鍋再加二杯水~再悶30分鐘~拿起來放到瓦斯爐上加熱加入適量的二砂糖~待糖溶化就可以食用囉~


煮紅豆的水的糖都可以依自己喜愛調整~紅豆湯冷熱都好吃喔~
Step 3

煮紅豆的水的糖都可以依自己喜愛調整~紅豆湯冷熱都好吃喔~


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活動名稱:試吃上傳-里仁美濃農會紅豆
分類:中式料理 米麵雜糧 甜品 糕餅點心
紅豆湯 紅豆

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