2016/09/29 收藏

【私房食譜】黑木耳櫻桃優格杯.柯媽媽の植物燕窩

食材或調味料

黑木耳QQ圓(黑糖)
1杯
原味優格
1個
櫻桃
8顆
可可脆片
適量

簡介

想一次補充黑木耳、優格的營養素,這道「黑木耳櫻桃優格杯」就能滿足需求,只要將黑糖口味的黑木耳QQ圓,搭配原味優格、櫻桃與可可脆片,花不到5分鐘的時間,就能一人二手輕鬆完成的簡意料理,整體吃來清淡又爽口,去油又解膩,也因咀嚼感的增添,飽足感十足,有空時,不妨動手試作一下,體驗一下味蕾被驚艷的滋味!

料理步驟

準備原味優格、櫻桃、可可脆片與黑木耳QQ圓等食材。
Step 1

準備原味優格、櫻桃、可可脆片與黑木耳QQ圓等食材。


取一玻璃杯,將可可脆片鋪放在杯底,再鋪上一層優格。
Step 2

取一玻璃杯,將可可脆片鋪放在杯底,再鋪上一層優格。


將黑木耳QQ圓由杯身往中心點逐一擺放後,再鋪上一層優格。
Step 3

將黑木耳QQ圓由杯身往中心點逐一擺放後,再鋪上一層優格。


櫻桃去籽與梗後,分切成塊狀,直接鋪滿在優格上。
Step 4

櫻桃去籽與梗後,分切成塊狀,直接鋪滿在優格上。


最後再用優格將櫻桃塊蓋住,並用櫻桃與黑木耳QQ圓來裝飾。
Step 5

最後再用優格將櫻桃塊蓋住,並用櫻桃與黑木耳QQ圓來裝飾。


整體吃來清淡又爽口,去油又解膩,也因咀嚼感的增添,飽足感十足。
Step 6

整體吃來清淡又爽口,去油又解膩,也因咀嚼感的增添,飽足感十足。


私房撇步

部落格.http://komama.pixnet.net/blog
粉絲團.http://www.facebook.com/komama2006
黑木耳QQ圓有鮮奶、抹茶、起司、黑糖、咖啡及可可等口味。可單吃,也能當成粉圓味味,或與鮮奶、豆漿、紅茶等飲品結合,也可入菜來增味,滿足味蕾上的不同滋味享受!

分類:素食料理 蔬食養生
黑木耳 柯媽媽黑木耳 柯媽媽植物燕窩 黑木耳QQ圓 優格杯

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《柯媽媽の植物燕窩》是一家以「黑木耳」為主力產品的特色商店,除將黑木耳這項平民化的家常食材,幻化成具有養生概念的精緻美食與伴手佳禮,並陸續研發出黑木耳養生露、黑木耳玩味飲、黑木耳涼拌菜、黑木耳風味湯、黑木耳健康凍、黑木耳鮮奶凍、黑木耳QQ圓與黑木耳雪綿酪等美味商品!

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