2016/10/07 收藏

【私房食譜】【天天里仁】【蔬食好料理】 香菇炒蘆筍

食材或調味料

鮮香菇
2朵
蘆筍
1把
1小塊
少許

簡介

這是一道食材與做法,都相當簡單的素食料理,
讓我們看的見食材的樣貌,吃的到食材本身的清甜味道,
不僅可以品嘗美食,又能顧及健康喔~~~

料理步驟

先將食材準備好.
Step 1

先將食材準備好.


鮮香菇切片,蘆筍切小段,薑切絲.
Step 2

鮮香菇切片,蘆筍切小段,薑切絲.


乾鍋炒鮮香菇至微黃,有香味.
Step 3

乾鍋炒鮮香菇至微黃,有香味.


加入薑絲與少許的油炒香.
Step 4

加入薑絲與少許的油炒香.


放入蘆筍及水拌炒至熟.
Step 5

放入蘆筍及水拌炒至熟.


加點兒鹽調味,即可起鍋擺盤.
Step 6

加點兒鹽調味,即可起鍋擺盤.


活動名稱:【食譜募集】蔬食家常菜食譜募集 09/16~10/16
分類:素食料理 蔬食養生

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shu chuan lin

shu chuan lin

喜歡用新鮮的好食材,做美味的素食料理 & 點心,與大家分享,
願大家吃得健康又安心~~~
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