2016/10/15 收藏

【私房食譜】【蔬食好料理】清炒高麗菜燒肉片

食材或調味料

高麗菜
1/4顆
燒肉片
適量
葱.蒜頭
適量
油,水, 鹽
適量

簡介

清炒高麗菜燒肉片,清爽營養好吃,不發胖喔!

料理步驟

燒肉事先準備好,切片待用.
Step 1

燒肉事先準備好,切片待用.


高麗菜洗淨,用手撥開高麗菜成片狀待用.
Step 2

高麗菜洗淨,用手撥開高麗菜成片狀待用.


熱油鍋,熱油爆香蒜頭片及葱末.
Step 3

熱油鍋,熱油爆香蒜頭片及葱末.


再加入高麗菜片可加點水炒至熟,
再加入事先已經片好的燒肉片,快炒一下即完成.
Step 4

再加入高麗菜片可加點水炒至熟,
再加入事先已經片好的燒肉片,快炒一下即完成.


私房撇步

燒肉片已經富含油質及鹹味,可以減少油及鹽巴的攝取量喔!

活動名稱:【食譜募集】蔬食家常菜食譜募集 09/16~10/16
分類:中式料理 家常菜
【天天里仁】

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Anita Tsai

Anita Tsai

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