2017/11/01 收藏

【Hagoromo喜金雞油漬鮪魚罐頭L】【Hagoromo喜金雞】清冰箱鮪魚炒飯

食材或調味料

喜金雞油漬鮪魚罐頭L
1罐
毛豆
一小把
洋蔥
1/4顆
紅蘿蔔
1/4條
秀珍菇
3朵
綠花椰菜
3朵
雞蛋
1顆
白飯
2碗
少許
醬油
少許
黑胡椒
適量

簡介

人生總有需要快速煮出一餐的時候,利用鮪魚罐頭,搭配剩菜剩料和剩飯,就能炒出一鍋好看又好吃的炒飯,是懶人媽媽的福音啊。
商品連結:http://www.fooding.com.tw/user-recipe.php?uid=131304

料理步驟

備料:紅蘿蔔、洋蔥、秀珍菇切丁,花椰菜和毛豆燙過備用。
Step 1

備料:紅蘿蔔、洋蔥、秀珍菇切丁,花椰菜和毛豆燙過備用。


起油鍋,炒好蛋之後盛起,再依序放入洋蔥、紅蘿蔔、秀珍菇,炒軟之後加入毛豆再炒一炒。
Step 2

起油鍋,炒好蛋之後盛起,再依序放入洋蔥、紅蘿蔔、秀珍菇,炒軟之後加入毛豆再炒一炒。


加入白飯,以醬油、鹽及黑胡椒調味,拌炒均勻後盛盤,擺上花椰菜即完成。
Step 3

加入白飯,以醬油、鹽及黑胡椒調味,拌炒均勻後盛盤,擺上花椰菜即完成。


私房撇步

.毛豆可以先燙好一大包放在冷凍庫,要用時再取出即可。
.花椰菜是前餐剩菜,也可以其他冰箱現有青菜替代。
.使用冷凍三寶會更快速。

活動名稱:試吃上傳-Hagoromo喜金雞油漬鮪魚罐頭L
分類:中式料理 家常菜
Hagoromo 喜金雞 鮪魚

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