2018/04/16 收藏

【私房食譜】「蔓越莓三明治」營養均衡,料理簡單,輕食無負擔!

食材或調味料

吐司一份
生菜適量
玉米罐頭
半罐
鮪魚罐頭
半罐
蔓越莓乾
適量
生菜
適量

簡介

野餐總是要準備很多食物,非常麻煩,但是蔓越莓鮪魚三明治好簡單!

加入自己愛的鮪魚、玉米、美乃滋與蔓越莓果乾,一口咬下飽滿的三明治,所有滋味交織在嘴裡,咬到生菜,多汁酥脆;咬到玉米,微甜多汁;咬到蔓越莓,酸甜滋味將所有食物提味,讓三明治更加開味可口!

簡單的食譜,你也會做!

料理步驟

準備吐司、生菜、玉米罐頭、鮪魚罐頭、蔓越莓乾,
將材料攪拌再一起。
Step 1

準備吐司、生菜、玉米罐頭、鮪魚罐頭、蔓越莓乾,
將材料攪拌再一起。


在土司上鋪上生菜,
再將其他食材均勻放上。
Step 2

在土司上鋪上生菜,
再將其他食材均勻放上。


對切。
Step 3

對切。


完成!
Step 4

完成!


分類:西式/異國料理 三明治輕食
沙拉 蔓越莓 果乾 健康 輕食 低熱量 蔓越莓吐司 方便快速 料理簡單 野餐 早餐

相關評論(0)


濃農

濃農

點心食譜

好食購

更多

好食材TV

更多