2018/04/23 收藏

【私房食譜】「蔓越莓沙拉」低卡無油的減肥聖品

食材或調味料

水果切片
適量
川燙蔬菜
適量
水煮雞胸肉
1塊
濃農蔓越莓乾
少許

簡介

夏天消暑減肥餐,大量蔬菜纖維質雨水煮雞胸肉的天然蛋白質,再以蔓越莓乾點綴與滋味,將沙拉拼盤提升到另外一個層次風味。簡單方便、又快速。

料理步驟

將雞胸肉撕成條狀。
Step 1

將雞胸肉撕成條狀。


將條狀雞胸肉擺放在底部,放上蔬菜水果、醬料。
Step 2

將條狀雞胸肉擺放在底部,放上蔬菜水果、醬料。


最後放上濃濃蔓越莓乾就完成摟。
Step 3

最後放上濃濃蔓越莓乾就完成摟。


分類:其他 涼拌沙拉
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