2018/04/25 收藏

【私房食譜】什錦炒雨來菇

食材或調味料

宇相生技-雨來菇
50g
高麗菜 
半顆
紅蘿蔔
半條
小黃瓜 
半條
洋蔥
半顆
鹽巴
少許

簡介

稱雨來菇、地木耳、草木耳、草皮菇、這是一種陸地生長的藍綠藻,富含有各種營養元素的珍奇食材,須大雨後才會出現在山區的草地上,晴天烈日時又會消失無蹤影,原住民給它唯美響亮的名字 "情人的眼淚" 風靡於饕客口中。

料理步驟

Step 1

將食材清洗備妥;雨來菇滾水汆燙備用;高麗菜切片;紅蘿蔔切片;小黃瓜切片;洋蔥切絲。


Step 2

鍋內加入一匙油;加入蒜頭爆香;加入高麗菜翻炒;加入紅蘿蔔、洋蔥、小黃瓜,蓋上鍋蓋悶一下後拌炒;加入雨來菇翻炒調味即可。​


分類:台式料理 家常菜
雨來菇 情人的眼淚 陸生藍綠藻 新食材

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宇相生物科技

宇相生物科技

宇相生技積極推廣滿州在地美食特產雨來菇‵情人的眼淚,宇相生技一直以來秉持著用心、良心、恆心把高營養價值的家鄉特產"雨來菇"推廣給更多人知道,堅持不噴灑農藥、不添加任何化學藥劑,讓消費者真正買得安心吃得健康。

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