2018/05/18 收藏

【私房食譜】綜合果乾燕麥棒,吃得天然,身體輕鬆無負擔

食材或調味料

濃濃蔓越莓乾
10-15g
濃濃藍莓乾
10-15g
濃濃櫻桃乾
10-15g
綜合燕麥(可用無糖)
210g
奶油
30g
蜂蜜
80g
雞蛋(全蛋)
一顆

簡介

燕麥的粗纖維充滿嚼勁,果乾的酸甜滋味在口中散發,甜而不膩呢!吃完後還有微微的蜂蜜餘韻,忍不住一口接著一口!口口都是天然健康食材,吃得安心,做法簡單,一起來試試吧!

料理步驟

所有材料都加入同一鋼盆後攪拌均,靜置約20分鐘。
Step 1

所有材料都加入同一鋼盆後攪拌均,靜置約20分鐘。


準備方形中空烤盤,鋪上烘焙紙。
Step 2

準備方形中空烤盤,鋪上烘焙紙。


倒入攪拌後的材料,剷平壓緊實。
Step 3

倒入攪拌後的材料,剷平壓緊實。


烤箱溫度170度,烘烤約20-30分鐘,視喜歡的軟硬度做調整。烘烤完,等冷卻後即可切塊。
最後如需要更完整的形狀,可冰在冰箱定型後(約半小時冷藏),會好切些。
Step 4

烤箱溫度170度,烘烤約20-30分鐘,視喜歡的軟硬度做調整。烘烤完,等冷卻後即可切塊。
最後如需要更完整的形狀,可冰在冰箱定型後(約半小時冷藏),會好切些。


分類:餅乾麵包 糕餅點心
燕麥棒 濃農本家 天然食譜 健康低卡 蜂蜜 果乾食譜

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