2018/10/20 收藏

【私房食譜】南瓜枸杞小米粥(電鍋版)

食材或調味料

小米
80 公克
南瓜
150 公克
枸杞
15 公克
800 c.c
1/3 小匙

簡介

「南瓜枸杞小米粥」富含營養價值,老少皆宜,加一點鹽調味即可食用,美味健康^^ ~~
用電鍋便能輕鬆完成哦~~
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料理步驟

準備食材。
南瓜去皮去籽切塊,枸杞、小米洗淨備用。
Step 1

準備食材。
南瓜去皮去籽切塊,枸杞、小米洗淨備用。


小米加入水800c.c放入電鍋,外杯加一杯量米杯水,按下開關。
Step 2

小米加入水800c.c放入電鍋,外杯加一杯量米杯水,按下開關。


待開觀跳起來後,悶5分鐘後,加入鹽  1/3小匙和南瓜塊,外杯再加一杯量米杯水(加水時,小心蒸氣燙哦),按下開關。
Step 3

待開觀跳起來後,悶5分鐘後,加入鹽  1/3小匙和南瓜塊,外杯再加一杯量米杯水(加水時,小心蒸氣燙哦),按下開關。


待開開跳起來時,同樣悶個5分鍾後,加入枸杞拌勻即可食用。
Step 4

待開開跳起來時,同樣悶個5分鍾後,加入枸杞拌勻即可食用。


滋補身體養身的「南瓜枸杞小米粥」完成~~^^
Step 5

滋補身體養身的「南瓜枸杞小米粥」完成~~^^


分類:中式料理 電鍋料理
小米粥


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安木白‧Amber

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