2019/06/20 收藏

【型農大聯盟-野菜博士秋葵】醬燒秋葵肉捲

食材或調味料

秋葵
16根
火鍋肉片
一盒
日式燒肉醬
一大匙
白芝麻
少許

簡介

秋葵是高營養的保健蔬菜,雖然很多人對內部的黏液相當抗拒,但這些黏液不但可以保護胃壁,還能促進胃液分泌改善消化不良的問題。
很幸運這次被抽中試吃,今天中午收到包裹,迫不及待馬上打開包裝,看見一根根翠綠的秋葵,又鮮又嫩的,真是開心!下班後立馬來道醬燒秋葵肉捲,鮮嫩的秋葵與日式燒肉醬結合,真是人間美味啊!喜愛秋葵的人一定要買來吃吃看。https://www.fooding.com.tw/brand-content.php?bid=102494

料理步驟

秋葵取出適量洗淨後用刨刀削除接近蒂頭旁的老皮
Step 1

秋葵取出適量洗淨後用刨刀削除接近蒂頭旁的老皮


Step 2


Step 3


拿出火鍋肉片,一根秋葵捲上一片肉片
Step 4

拿出火鍋肉片,一根秋葵捲上一片肉片


Step 5


鍋內倒入少許油,將捲上肉片的秋葵一一排入鍋內,煎至肉片熟透
Step 6

鍋內倒入少許油,將捲上肉片的秋葵一一排入鍋內,煎至肉片熟透


淋上一大匙日式燒肉醬汁及少許水,煮至入味後熄火起鍋
Step 7

淋上一大匙日式燒肉醬汁及少許水,煮至入味後熄火起鍋


Step 8


盛盤後灑上少許白芝麻即完成
Step 9

盛盤後灑上少許白芝麻即完成


活動名稱:試吃上傳-型農大聯盟-野菜博士秋葵
分類:中式料理 家常菜
秋葵 火鍋肉片 日式燒肉醬


相關評論(0)


hui chuan

hui chuan

好媽媽用心做好每一道菜 , 好孩子用愛把菜吃光光!

好食購

更多

好食材TV

更多