2019/07/06 收藏

【里仁冷凍毛豆仁】【里仁冷凍毛豆仁】吻仔魚炒毛豆

食材或調味料

里仁冷凍毛豆仁
1碗
鹹水吻仔魚
半碗
蒜頭
3個

簡介

來自雲林縣里仁的好農產品:毛豆仁
商品連結:https://www.fooding.com.tw/brand-content.php?bid=101963

料理步驟

週六中午收到冷凍宅急便
Step 1

週六中午收到冷凍宅急便


剛好家裡有昨天吃剩下的吻仔魚,和毛豆仁一起炒應該不錯
Step 2

剛好家裡有昨天吃剩下的吻仔魚,和毛豆仁一起炒應該不錯


蒜頭爆香
Step 3

蒜頭爆香


吻仔魚炒到水分變少,這樣魚香味才會出來
Step 4

吻仔魚炒到水分變少,這樣魚香味才會出來


毛豆仁入鍋,小火炒香
Step 5

毛豆仁入鍋,小火炒香


因為魚本身有鹹度,所以不加鹽巴
Step 6

因為魚本身有鹹度,所以不加鹽巴


超好配飯好好吃
Step 7

超好配飯好好吃


活動名稱:試吃上傳-里仁冷凍毛豆仁
分類:中式料理 家常菜


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