2019/09/27 收藏

【私房食譜】【黑豆這樣吃】黑豆堅果豆漿

食材或調味料

黑豆
適量
堅果
適量
豆漿
適量

簡介

堅果、黑豆跟豆漿整個很搭。堅果香氣較濃,黑豆則是淡淡的,喝一杯營養滿滿,也有飽足感。

料理步驟

使用台灣黑豆。
Step 1

使用台灣黑豆。


稍微洗一下、晾乾。
Step 2

稍微洗一下、晾乾。


乾鍋小火炒出香氣,表皮微裂。(看豆子大小顆,大顆點約炒15-20分鐘)
Step 3

乾鍋小火炒出香氣,表皮微裂。(看豆子大小顆,大顆點約炒15-20分鐘)


豆漿加入黑豆、腰果(或用其他堅果也可以)一起打即可。
Step 4

豆漿加入黑豆、腰果(或用其他堅果也可以)一起打即可。


活動名稱:國產黑豆這樣吃食譜投票活動 10/1~10/20
分類:飲料調酒 早午餐/下午茶


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