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搜尋關鍵字:保健 共有 133 筆
葡萄籽油神奇保健功效?

葡萄籽油神奇保健功效?

關於用油文化,有個說法是義大利人喜歡橄欖油,法國人則偏好葡萄籽油,因為法國人認為葡萄籽油沒有橄欖油的特殊氣味,使用葡萄籽油烹調食物時,就比較不會影響到食材本身的原味,而義大利人則又特別喜愛這份滋味,所以在「滋味」這一環,孰優孰劣,每一種油品絕對都各有其擁護者。

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長期使用3C 產品,多吃葉黃素就可以?

長期使用3C 產品,多吃葉黃素就可以?

隨著年紀增長,大家一定會感受許多惡「視」力慢慢找上門。眼睛老化所衍生的各種徵兆包括:乾眼症、老花等問題,或是黃斑部病變、白內障、青光眼等眼疾。尤其在多螢幕時代下,大家提早面臨視力危機。

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番茄茄紅素抗癌超強效!十大保健食物榜首名不虛傳

番茄茄紅素抗癌超強效!十大保健食物榜首...

紅通通的番茄,料理配色超吸睛,營養價值也令人驚艷。不但能預防男性攝護腺腫大,還是維持中年過後男性的精力來源…。番茄種類也多,不論當水果或入菜都能畫龍點睛,吃法多又有趣,混著用風味更有層次,趁著盛產季節,找出自己最愛的番茄料理吧!

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牙醫師:齒牙動搖別只吃醬瓜稀飯!銀髮族飲食示範食譜&飲食觀念

牙醫師:齒牙動搖別只吃醬瓜稀飯!銀髮族...

「他每天都是稀飯配豆腐乳,最多加些醬瓜小菜 。」咀嚼能力變差、營養不良、體能衰退,幾乎是每位長輩都會面臨的問題,但有方法可以延緩改善。除了及早治療及維護口腔健康,還要建立正確飲食觀念,在日常生活中徹底落實均衡營養的膳食,克服難以咀嚼的問題,並非只能以清粥小菜糊口。

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玩手機視力不可逆!5種護眼營養素保護眼睛!

玩手機視力不可逆!5種護眼營養素保護眼...

經常接觸電視、電腦以及智慧型手機,衛生福利部桃園醫院營養師戴淑婷表示,眼睛損傷通常「不可逆」,視力保健越早開始越好,除了讓眼睛充份休息之外,吃對營養素才能讓視力明亮又健康。

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感冒吃什麼?改善感冒要吃 &不能吃的10種食物

感冒吃什麼?改善感冒要吃 &不能吃的1...

感冒時除了吃藥、保暖,飲食上也必須注意,吃對東西有助抵抗病毒,吃錯則可能讓病情加重。人民日報整理了5種感冒時建議食用的東西,以及5種盡量避免的食物。

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不可思議!薑黃易染色,竟然可用來做薑黃潔牙粉?

不可思議!薑黃易染色,竟然可用來做薑黃...

養生薑黃染色效果一流,但可以用來讓牙齒白皙?聽起來不可思議,但這是在印度、越南的老偏方。事實證明:薑黃不僅可以讓牙齒白皙,薑黃素可減緩發炎、抗菌,消除引起牙齦和牙齒問題的細菌和其他微生物,藉此保健牙齒呢!

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每10人就有1個膽結石!台大醫師教你3招讓石頭不作怪

每10人就有1個膽結石!台大醫師教你3...

麻油雞、薑母鴨、羊肉爐,香噴噴、熱騰騰的鍋物一下肚, 沒多久就上腹痛到冷汗直流,甚至嘔吐不止,解茶色尿, 若反覆發生,要注意是否膽結石在作怪!

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