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搜尋關鍵字:健康喝豆漿 共有 7 筆
豆漿有沒有添加?粉泡的?試試就知道!

豆漿有沒有添加?粉泡的?試試就知道!

網路流傳「會壞的豆漿才新鮮」的說法,豆漿容易酸敗就表示是「新鮮、無添加」嗎?現磨煮的豆漿和粉泡的豆漿你分得出來嗎?自己試試看、觀察一下就能分辨喔!

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鬆綿豆漿蒸糕~~蒸籠、電鍋都能做

鬆綿豆漿蒸糕~~蒸籠、電鍋都能做

豆漿蒸蛋糕作法簡單, 只要用蒸籠或電鍋就能輕鬆完成,門檻非常低, 很適合和小朋友一起做喔!

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豆漿番茄湯

豆漿番茄湯

豆漿番茄湯?挺妙的組合,番茄買太多時,不妨活用於醬汁或湯汁中;至於豆漿,取得更是方便,加上昆布高湯和味噌,增添日式風味,是令人驚喜的好味道。

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換換口味,自己做鹹豆漿

換換口味,自己做鹹豆漿

就算豆漿對身體好,但每天喝還是會膩,不妨換個口味,改喝鹹的。尤其鹹豆漿又另外加入好多配料,像是油條、蘿蔔乾、蝦皮、蔥花,好吃指數破表,3個步驟就完成,早餐、點心、宵夜都適合耶!

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你知道怎麼喝豆漿嗎?

你知道怎麼喝豆漿嗎?

豆漿不要空腹喝?喝完豆漿吃點水果?……超級有營養價值的豆漿要怎麼喝最好,你一定要知道!趕快讓營養師陳彥甫來教教大家。

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啥米!餐前喝豆漿可以瘦身?

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國外研究證實餐前喝白開水,有助體重控制!國內肥胖專科醫師蕭敦仁,進一步證明餐前飲用無糖高纖豆漿,不但具有減重效果,且體脂肪降得更多。

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豆漿玉米濃湯★不用煮

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豆漿玉米濃湯?真是太跳tone了!改用豆漿做玉米濃湯,不但更健康,而且還教你跳脫玉米濃湯用水煮的一般想法,用研磨的方式就可以,不用瓦斯,超級節能省錢。

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