10種增強免疫力抗流感的食物！美國《預...

流感季節來襲，施打疫苗、多用肥皂洗手、增強身體免疫力，已被證實為三大預防流感的有效方式。如何擁有強大的免疫系統？專家說，永遠不要低估飲食的力量，增強免疫的食物可以創造奇蹟，特別是在寒冷的月份!

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秋冬預防感冒！如何煮提高免疫力的南薑雞...

秋冬預防感冒，煮南薑雞湯、香茅茶，提升免疫力！泰式料理達人－泰泰風蘿拉老師，分享南薑、香茅、卡菲爾萊姆檸檬葉、香菜根等泰式香料美味應用，輕鬆品嘗南洋飲食生活！

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【小知識】洋蔥的9個料理秘訣

洋蔥是CP值超高的食材，便宜、百搭又營養，廚房隨時掛著一袋，料理好方便。現正進入本土洋蔥產季，不論涼拌、煮湯、醃肉、烘烤、炒菜都美味，料理的9個祕訣，筆記筆記…

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忽冷忽熱受不了！春天怎麼吃增強免疫力？

「春天後母面」，溫差本來就大，但今年格外如此，不少民眾感冒、腸胃炎樣樣來。萬芳醫院中醫部主任黃中瑀表示，這時節可以喝點龍眼薑湯、黃耆紅棗水，這些食材十分常見，且本身會有去寒效果，適合天氣變化中難以調節的民眾煮來喝。

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【夏日飲品提案】四款玻璃罐排毒水

最近歐美十分流行的「玻璃罐排毒水DETOX WATER」，透明的玻璃瓶裡裝著顏色鮮豔的水果、香草，光看就讓人透心涼。除了增添水果的風味，微量溶出的營養成分更可以發揮排毒的功效！【清新甘甜薄荷飲】西瓜＋檸檬＋薄荷　西瓜及檸檬所含的維他命B6能改善口腔潰瘍。薄荷的香氣能促進消化、放鬆身心、預防口臭。想喝點清爽口味的甘甜西瓜排毒...

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【夏日飲品提案】四款玻璃罐沁涼水果飲 ...

最近歐美十分流行的「玻璃罐排毒水DETOX WATER」，透明的玻璃瓶裡裝著顏色鮮豔的水果、香草，光看就讓人透心涼。【清新甘甜薄荷飲】西瓜＋檸檬＋薄荷　西瓜及檸檬所含的維他命B6能改善口腔潰瘍。薄荷的香氣能促進消化、放鬆身心、預防口臭。想喝點清爽口味的甘甜西瓜排毒水時，非常推薦這款。【活顏芒果萊姆水】芒果＋萊...

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這2種食物和鮮蝦一起炒，吃出超強免疫力...

原文：http://b5.secretchina.com/news/16/07/... 當你免疫力低的時候，會發生什麼情況？容易生病！不但小毛病多，也容易感冒。不用擔心！今天介紹給大家9種增強免疫力的天然好食物，我們可藉由食療法來增強你的免疫力，同時，看中國美食團隊還到市場採購其中的2種食材，請明玉媽媽親手做一道既清爽又可口的菜肴。在夏天...

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