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搜尋關鍵字:壓力 共有 24 筆
【黑豆這樣吃】黑豆燒(醬燒黑豆)-壓力鍋版

【黑豆這樣吃】黑豆燒(醬燒黑豆)-壓力...

國產不一定不好,地產地銷不只可以降低碳足跡,更可以吃到好品質

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壓力大自律神經失調怎麼辦?「綠色香蕉皮」具寶貴的快樂因子!

壓力大自律神經失調怎麼辦?「綠色香蕉皮...

壓力大造成自律神經失調、代謝症候群,怎麼辦?富含血清素前驅物的「綠色香蕉皮」,其轉換成血清素的效果比攝取色胺酸更直接有效率,混合牛奶一起放進果汁機打成汁,就是一杯很好的安神飲品。

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好下飯!味噌蘿蔔燉牛肉(壓力鍋)

好下飯!味噌蘿蔔燉牛肉(壓力鍋)

帶筋的燉牛肉滷得透透的,鹹香的醬汁和軟嫩的牛肉配著透著光的蘿蔔~真是太下飯了!!

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壓力大,竟然是食物惹的禍?

壓力大,竟然是食物惹的禍?

壓力常常和不良的飲食習慣有關,而且是一種惡性循環,處於慢性壓力下的人,多半隨時都想吃東西,特別是甜食。但甜食吃多了會使血糖變得不穩定,連帶影響情緒。因此要解除壓力,除了要找到自己的紓壓管道,例如運動、培養興趣,也要懂得正確的飲食方式,並且補充可減少壓力荷爾蒙分泌的營養素,如維生素C和鎂。

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香蔥芋頭糕

香蔥芋頭糕

58kPa,約1.6個大氣壓力,可使水的沸點提高至113℃,溫和卻堅定的加熱烹煮食材。 中壓功能,讓較軟或易煮熟的食材保持外觀完整如蝦類、蘿蔔、魷魚等,保留食材營養,更避免黏糊糊或散碎,好看,好吃,好健康。

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冰糖銀耳燉梨

冰糖銀耳燉梨

98kPa,約2.0個大氣壓力,可使水的沸點提高至120℃,在短時間內讓食物熟透並入味。 選擇高壓功能,即使較硬或不易煮熟的食材,如牛腩、牛腱、蹄筋、豆類,都能夠燉煮到軟爛入味、芬芳四溢。

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蜆仔滴雞精

蜆仔滴雞精

98kPa,約2.0個大氣壓力,可使水的沸點提高至120℃,在短時間內讓食物熟透並入味。 選擇高壓功能,即使較硬或不易煮熟的食材,如牛腩、牛腱、蹄筋、豆類,都能夠燉煮到軟爛入味、芬芳四溢。

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客家封肉

客家封肉

98kPa,約2.0個大氣壓力,可使水的沸點提高至120℃,在短時間內讓食物熟透並入味。 選擇高壓功能,即使較硬或不易煮熟的食材,如牛腩、牛腱、蹄筋、豆類,都能夠燉煮到軟爛入味、芬芳四溢。

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