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搜尋關鍵字:夏季 共有 130 筆
水果冰淇淋仙草凍

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流汗就喝運動飲料,小心害身體糖化!18年資歷藥師推薦:夏天適合喝的一種茶

流汗就喝運動飲料,小心害身體糖化!18...

「每天請喝1~2公升的水,可以確保健康」,很多場所都會宣導多喝水的重要。但應該有不少人擔心,喝這麼多水真的沒問題嗎?

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嘉義麻辣涼麵(美乃滋/白醋)★okane☆

嘉義麻辣涼麵(美乃滋/白醋)★okan...

麻辣涼麵在當地盛名,不少人前往一探究竟,提供扁麵或細麵兩種麵體,道地嘉義人食扁麵居多,更添加一大沱,令外地人一頭霧水的「白醋」(台語發音),也就是所謂的美乃滋,與辣油拌在一起,不僅降辣度且更滑潤,喜歡濃郁風味的你,一定要試試! 瞧瞧完整圖文https://reurl.cc/3qgvL 更多其他影音料理https://reurl.cc/dX...

食譜

小菜の華麗變身-涼拌韭菜結★okane☆

小菜の華麗變身-涼拌韭菜結★okane...

「涼夏特輯」 再添一筆。 也可以切段食用,若採綑綁模式,建議1-2支韭菜即可。 柴魚片可省略,倘若添入則多份層次,所以還不趕快放上去! 完整食譜https://reurl.cc/1kKAD 更多其他影音料理https://reurl.cc/dXXOq

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像養X多的楓糖檸檬★okane☆

像養X多的楓糖檸檬★okane☆

比較喜歡常溫不加冰塊的風味 完整食譜步驟https://reurl.cc/RzlMG 更多其他料理影音https://reurl.cc/dXXOq

食譜

夏季倦怠…自己煮元氣茶補氣血、健脾胃

夏季倦怠…自己煮元氣茶補氣血、健脾胃

炎熱的夏天容易流汗,或是運動後汗流浹背,許多人習慣補充冰涼飲料解渴。然而這些飲料中的成分,容易對脾胃產生不良刺激,台北慈濟醫院中醫師戴有志特別分享「生津元氣飲」,可以補元氣、養陰生津、提神解渴喔!

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夏天心火最旺!中醫世家第4代傳人:中午多做一件事,就能保護心臟

夏天心火最旺!中醫世家第4代傳人:中午...

夏季是生長的季節,養心的關鍵時期。中醫認為,心和小腸組成心系,屬火。因為有心火溫暖血液,推動血液循環;小腸把食物轉化成營養精微,這樣人體才能夠吸收。

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暑熱流汗過多容易造成心臟負擔,避免吃吃甜食、喝冷飲,以及多吃這兩種食物

暑熱流汗過多容易造成心臟負擔,避免吃吃...

夏天好熱,動不動就滿身大汗,還會胸悶、口渴嗎?中醫師說,這是心臟功能虛弱的現象,所天夏季需「養心」,但如何「養心」呢?答案原來很簡單~

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